流感是一种很常见的传染性疾病，对于流感知识我们可能不是很了解，下面就让我们来了解一下。
一、什么是流感？
二、流感的传播途径
三、流感知识的预防方法
1.要加强锻炼，提高自身抵抗力。
2.要养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，手要彻底洗干净;经常用生理盐水清洗鼻腔。
3.根据天气变化情况，适时增减衣服。
4.家里的门窗要定时打开，进行自然通风，每天不少于2小时。
5.当阳光强烈时，被褥要在太阳下暴晒2小时左右，起着杀菌作用，每星期不少于1次。
6.每天注意饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果，定时进行运动。
7.保证足够的睡眠，减轻压力。
8.到公共场合，尽量戴口罩。
9.在公共场所经常使用的物品应该定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。
10.可注射流感疫苗，以增强机体免疫力。
11.打喷嚏或咳嗽时，应该掩上口鼻，以免造成交叉感染。
12.如果感觉不适，应该尽早就医。
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